TRÄNING

Åh, jag vill ha motivation till träning. Motivation som håller sig kvar. Motivation som väger över mer än att ligga och kolla på film. Men det, det är riktigt svårt!

Förut när jag tränade mycket på gym så tänkte jag, om jag inte springer nu så kommer jag aldrig springa dom där minutrarna. Så jag gjorde det, jag tränade några månader, motivationen var där för att jag såg lite resultat... men sen var den som bortblåst igen. Vissa dagar kan jag ha en enorm motivation till träning och vissa dagar ingen alls.
Jag måste få tillbaka min motivation! Men hur?

Har du något tips på hur jag ska få tillbaka min motivation igen och för att den ska stanna?

Jaa vi ska peppa varandra i klassen och gå på det där gymmet tillsammans !! <3

peppa varann låter som en bra idé (Y)



när känslan kommer att man hellre stannar hemma så brukar jag kolla på tränings filmer/bilder på så som jag vill bli :)



det drygaste brukar vara att väl ta sig till gymmet, men när man väl börjar träna så märker man att det inte va allt för "farligt" :D

ja ;)



mjo, men att titta på det gör mig inte tillräckligt motiverad...

hmm......

mjaa det är sant det ;)



<3

ja nästa vecka kör vi ?! :D Tror du blir motiverad när du väl kommer igång igen :)



Bra tips av david ju, ja brukar bara kolla mig i spegeln sen vill ja träna haha